情緒低落，經(jīng)常自殘，記不住東西。

      你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至?xí)凶詡⒆詺⑿袨?。該病是慢性疾病，容易?fù)發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步就診評估，如果確診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮是生活壓力引起的輕度抑郁癥。建議去醫(yī)院心身科做一下評估鑒別診斷，及便系統(tǒng)治療。平時自我調(diào)節(jié)心情，多想想高興的事，好好的去活著。這是生命中最重要的事情，要想信一切不順心的事都會過去的！一個人生理狀態(tài)會對自己的心理狀態(tài)產(chǎn)生很大的影響，身體的狀態(tài)好了，心理的狀態(tài)很大的可能性會隨之而改善，會幫助您走出困境的。祝開心快樂！
      
      以上是對“情緒低落，經(jīng)常自殘，記不住東西?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您現(xiàn)在是有些抑郁的癥狀。請問您這種情況有多長時間了，最開始出現(xiàn)這種情況時發(fā)生了什么事情嗎。
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極參加喜歡的體育鍛煉，多交朋友與朋友交流，聽音樂或跑步出汗宣泄負(fù)面情緒，避免負(fù)面情緒累積時間久了真的造成精神或身體疾病，如果自己緩解確實(shí)有困難，需到三甲醫(yī)院精神心理科就診明確診斷藥物輔助緩解癥狀。