健康咨詢描述: 記憶力還不如小孩,我最近要考工程師我現(xiàn)在問問有什么東西能幫助我恢復(fù)點(diǎn)記憶力
身體出現(xiàn)了記憶力。下降,到臨床前,我考慮身體出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,腦供血不足,神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的身體反應(yīng),表現(xiàn)到醫(yī)院檢查,以后通過營養(yǎng)神經(jīng),營養(yǎng)大腦等方法進(jìn)行良好治療,促進(jìn)身體康復(fù)。
想要增強(qiáng)記憶力,要先增強(qiáng)自己的體質(zhì),可以加強(qiáng)鍛煉,鍛煉頸椎部位,比如籃球、放風(fēng)箏、轉(zhuǎn)頭等,練各種氣功,比如李少波真氣運(yùn)行法,有五步簡單的運(yùn)行真氣方法,普通人也可以練的。堅(jiān)持下去腦供血得到改善,記憶力會(huì)得到增強(qiáng),這是得到很多大家論證和提倡的,不妨一試。
病情分析:
在這個(gè)年齡階段出現(xiàn)這種情況也是比較常見的,要注意集中一下自己的注意力。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)保持規(guī)律的生活習(xí)慣和充分的睡眠,休息時(shí)間,注意飲食營養(yǎng)可以改善過來的。
以上是對(duì)“記憶力下降干什么事老忘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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