健康咨詢描述: 會(huì)頭暈頭痛有時(shí)候會(huì)發(fā)抖,哪怕有人陪我都會(huì)有點(diǎn)孤單,有自殘的情況
抑郁癥的表現(xiàn)主要是三個(gè)方面,一是心情持續(xù)低落,高興不起來,興趣缺乏!二是活動(dòng)明顯減少,不愿意出門不愿意見人!三是思維遲緩,記憶力下降!另外就是心煩意亂失眠等!
你說的我都有怎么辦
那就應(yīng)該確診抑郁癥,需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療!
您抑郁焦慮可能性比較大,有自殘不除外嚴(yán)重抑郁傾向,建議您盡快去醫(yī)院心理科做一下心理測試,如漢密爾頓抑郁自評(píng)量表,漢密爾頓焦慮自評(píng)量表等。
我有嚴(yán)重抑郁偏向是嗎?我也覺得有
嗯,你還需要去醫(yī)院進(jìn)一步確定
有頭暈頭痛。需要注意休息,同時(shí)建議你在家人的陪伴下就診,當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)的投入身體檢查,排除頭顱器質(zhì)性問題,如果體檢正常,建議你生活規(guī)律,避免熬夜,勞累,適度體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒,多和家人朋友交流溝通,獲得他們的理解,支持和幫助。同時(shí)相信自己可以通過調(diào)理走出煩惱。
以上是對(duì)“想查詢自己是否有抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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