缺鈣，手腳腿抽筋，一年多了

      如果是缺鈣的話，是會(huì)導(dǎo)致抽筋兒呢，這種情況可以吃碳酸d鈣。在日常的飲食中還要多吃一些奶制品，這樣都是能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)的，還要多曬太陽，這樣才能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
      

      病情分析：
      首先一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，多吃海鮮類食物，多喝牛奶。多曬曬太陽
      指導(dǎo)意見：
      只要營(yíng)養(yǎng)均衡搭配合理，晚上睡覺前口服葡糖糖酸鈣口服液，調(diào)理一段時(shí)間，慢慢就好了
      

      病情分析：
      缺鈣會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠出現(xiàn)腿腳抽搐，尤其是受涼之后。也會(huì)有勞累之后酸麻。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}片。飲食上也要注意調(diào)理一下，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣油膩，刺激性比較大的食物。
      
      以上是對(duì)“缺鈣，手腳腿抽筋，一年多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！