夜晚抽筋腿抽筋，不缺鈣

      那你的這種情況下也可能是鈣吸收不好導(dǎo)致的，所以說(shuō)你還需要繼續(xù)補(bǔ)鈣，然后喝點(diǎn)奶，最關(guān)鍵的是要吃點(diǎn)清淡易消化的食物，而且一定要注意腿部的保暖，如果受涼也容易抽筋的。

      夜晚腿抽筋平時(shí)在補(bǔ)鈣，如果確定不是缺鈣的原因?qū)е碌模锌赡苁怯龅胶浯碳ぜ∪獠蛔灾魇湛s導(dǎo)致的，如果睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，血液流動(dòng)減慢，或患有下肢血管性疾病，也可導(dǎo)致抽筋。

      你好，你晚上出現(xiàn)腿抽筋，導(dǎo)致整晚上睡不好覺(jué)，平時(shí)也在補(bǔ)充鈣劑，雖然補(bǔ)充鈣劑，但并不能說(shuō)明不缺鈣，最好加上補(bǔ)充上維生素ad，多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收，改善腿抽筋，還需要注意腿部保暖不能受涼。
      以上是對(duì)“夜晚抽筋腿抽筋，不缺鈣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，老人家69歲啦，晚上睡覺(jué)整夜睡不好，總是腿抽筋好幾次，平時(shí)補(bǔ)充鈣劑，不缺鈣，可能是受寒所致，也可能是其他疾病所致，建議晚上睡覺(jué)蓋的暖和點(diǎn)，到醫(yī)院檢查檢查，排除其他疾病導(dǎo)致。