眼袋腫大，帶有紫色，容易犯困但是又睡不著
健康咨詢描述： 從十歲這樣子眼袋就比較重，到現(xiàn)在二十歲了，養(yǎng)成剛好作息也不起什么作用，依舊還是腫，還帶著紫紅色，看起來整個人沒精打采的。
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病情分析：
根據(jù)你的敘述和患處圖片來看，考慮你是睡眠不足引起的眼腫，眼袋色素沉著。即使作息規(guī)律也是淺睡眠狀態(tài)，大腦沒有得到很好的休息。平時忌熬夜，忌辛辣刺激性的食物，少食豆類，多食蔬菜水果，以清淡飲食為主。
指導(dǎo)意見：
如果實在不放心建議你去正規(guī)醫(yī)院看一下，查一下尿常規(guī)，以明確診斷，要聽去大夫的診斷和治療措施。晚上盡量少喝水，以免加重病情。不用過于擔(dān)心和著急，平時一定要注意休息和飲食。
你好，睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題，按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度，保持眼周皮膚水份平衡.4.多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、豆類等富含維和維等有益于眼睛保護的食物。
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