健康咨詢描述: 夜間難以入睡,疑神疑鬼,渾身奇癢,燥熱不堪,信仰迷失,不能自己
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量不高,神經(jīng)衰弱的情況,這個(gè)年齡考慮是不是存在更年期的問題,另外也可能是由于情緒困擾,而讓自己造成的這種入睡困難的情況
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療,平時(shí)注意放松心情,可以試著睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡!
你好,你夜里難以入睡,渾身起癢,燥熱不堪,結(jié)合你現(xiàn)在52歲的年紀(jì),考慮你更年期綜合癥的可能性比較大,不排除自身免疫病的可能,建議去醫(yī)院檢查自身抗體,同時(shí)去心理科就診
你好!52歲處于更年期,需要家人朋友多關(guān)心多陪伴多傾聽,同時(shí)需要多和同齡人交流,多參加集體戶外活動(dòng),分散注意力,必要時(shí)服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“常常失眠,無端猜疑,煩燥易怒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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