情緒高度緊張，切不好控制

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為容易出現(xiàn)情緒緊張恐慌不安，如果已經(jīng)影響到了日常生活和工作，個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn)，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理治療
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看屬于社交恐懼癥，廣義的講都是焦慮癥的范疇。這和病前個(gè)性特征有直接的關(guān)系，謹(jǐn)小慎微，瞻前顧后，做事畏手畏腳等等。建議調(diào)整心態(tài)，樹立自信，可以用一點(diǎn)抗焦慮藥物治療，效果更快一些。

      您好，根據(jù)您的描述，您并不是面對(duì)特殊的事情會(huì)出現(xiàn)焦慮和緊張的情緒，所以這應(yīng)該不屬于心理問題，而是和自己的性格及心理承受力等有關(guān)，建議平時(shí)多鍛煉自己，多參加一些大型的活動(dòng)，多人進(jìn)行溝通和交流，增強(qiáng)自信心。同時(shí)還要接受自己的不完美，接受自己一些無關(guān)痛癢的小錯(cuò)誤。
      
      以上是對(duì)“情緒高度緊張，切不好控制”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！