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如何控制情緒

保密 | 0個(gè)月 2020-03-25 22:53:01 3人回復(fù) 來(lái)自中山市

健康咨詢(xún)描述: 整天蒙叉叉的,非常難受,心像用什么堵住了一樣,整天丟了魂一樣,一想到被騙過(guò)程就崩潰,我該如何控制情緒,調(diào)節(jié)自己,我一遇措折就會(huì)自閉好幾天,該如果正確面對(duì)措折

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

秦虹
秦虹 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹股溝斜疝,鞘膜積液,闌尾炎,巨結(jié)腸,膽總管囊腫, 幫助網(wǎng)友:8560
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2020-03-26 04:51:18 我要投訴

      根據(jù)你所敘述的情況,考慮如由于生活中的不良事件,而引起了嚴(yán)重的精神方面的挫折,一定要勇敢面對(duì),可以做到吃一塹長(zhǎng)一智,在日常生活中不要輕易的去接觸網(wǎng)絡(luò)上的不良東西,要把精力放在學(xué)習(xí)的方面。
      

袁洪娟
袁洪娟 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒支氣管炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:5668稱(chēng)贊:5
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2020-03-25 23:08:36 我要投訴

      病情分析:
      人生挫折很正常,人的一生都是在積累經(jīng)驗(yàn)方能變得成熟,俗話(huà)說(shuō)吃一塹長(zhǎng)一智!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      孩子不要?dú)怵H,在哪兒跌倒就要在哪兒爬起來(lái),人的健康成長(zhǎng)比什么都重要,注意不再犯同樣錯(cuò)誤就可以,好好的活,一切都會(huì)好的!
      

戚志謹(jǐn)
戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護(hù)理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2020-03-25 23:10:35 我要投訴

      病情分析:
      不知道你在網(wǎng)絡(luò)社交上被騙了什么,是騙了錢(qián)嗎?還是騙了感情,不管是騙了什么,你一出現(xiàn)這種心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只能說(shuō)明是你的心太脆弱了,想開(kāi)一些有什么大不了的呢,不管是騙錢(qián)還是騙感情,都只是暫時(shí)的錢(qián)可以再掙,感情以后也會(huì)有的,何必呢,自己給自己找不痛快。
      
      以上是對(duì)“如何控制情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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