昨天晚上小腿抽筋第二天醒來有點(diǎn)疼怎么辦
健康咨詢描述： 就是昨天大概23點(diǎn)的時(shí)候小腿抽筋第二天醒來小腿疼
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，晚上睡覺出現(xiàn)小腿抽筋，這種情況首先要注意防止著涼，疼痛可以局部熱敷或按摩。
指導(dǎo)意見：
建議晚上睡覺時(shí)注意腿部不要著涼，蓋好被子，關(guān)好窗戶，另外氣溫忽高忽低，不要穿的太單薄，多曬太陽，居住環(huán)境不要潮濕，可以補(bǔ)充鈣片。
小腿抽筋絕大多數(shù)就是小腿三頭肌痙攣，第二天醒來小腿肌肉疼痛是正常的。這么大年齡抽筋主要原因就是運(yùn)動(dòng)量大了，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)就行了。
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病情分析：
你好，腿抽筋考慮勞累，受涼或者缺鈣導(dǎo)致，一般勞累導(dǎo)致的休息緩解，晚上腿抽筋首先考慮缺鈣
指導(dǎo)意見：
一般勞累導(dǎo)致的先休息看看，推拿按摩，暖水袋熱敷，受涼導(dǎo)致的保暖，熱敷，缺鈣導(dǎo)致補(bǔ)鈣和維生素D。
以上是對(duì)“昨天晚上小腿抽筋第二天醒來有點(diǎn)疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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