昨天晚上左腳小腿抽筋

      你好，引起小腿抽筋的原因很多，如缺鈣，受涼，運(yùn)動(dòng)過(guò)度等。缺鈣多見(jiàn)于鈣質(zhì)供應(yīng)不足所致，因腓腸肌對(duì)鈣質(zhì)利用度相對(duì)較直接。運(yùn)動(dòng)過(guò)度后出現(xiàn)小腿抽筋，因體液內(nèi)鉀、鈣流失造成抽搐。
      

      你好！抽筋的原因較多，如腰椎間盤(pán)突出癥、勞累、缺鈣、長(zhǎng)時(shí)間站立、梨狀肌綜合癥等原因，你的不能完全明確，建議醫(yī)院查體、腰椎間盤(pán)ct、離子分析等檢查，明確診斷。
      

      睡眠過(guò)程中出現(xiàn)腿抽筋可能是骨質(zhì)疏松、血液循環(huán)不暢、寒冷侵蝕的癥狀，與你缺鈣，腿部受到壓迫，受涼等因素有關(guān)。建議你及時(shí)調(diào)整情緒，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)要做好保暖措施。