什么牛奶可以長期喝，什么牛奶可以天天喝

      可以喝酸奶，酸奶含有有益的活性菌，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，調(diào)節(jié)腸胃功能。補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，能夠降低血壓。提高身體免疫力。注意不能加熱，不要空腹喝。
      

      病情分析：
      什么東西都不可能長期飲食關(guān)鍵是要講究飲食均衡多樣化一般純牛奶酸牛奶都有助于身體的發(fā)育，增加免疫力？晚上睡覺前每天堅(jiān)持口服一杯對身體是有好處的啊！
      指導(dǎo)意見：
      但是不要過量的口服，酸牛奶是可以長期口服，既可以幫助消化，又可以促進(jìn)睡眠，還可以增加免疫力。