考試考差了很難過，找不到學習的動力

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考試考差了很難過，找不到學習動力。你是一名高二的理科生，最近壓力大，成績下滑，睡不著覺，心里又著急。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，每天運動一小時，可以快走慢跑打球等。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和父母老師溝通交流取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。
      

      病情分析：
      高中的學生學習壓力大，學習緊張，這是人人都知道的。你成績下滑睡不著覺，這讓你非常著急，感覺自己找不到學習的動力。
      指導意見：
      每個學生都想考好，考試成績下滑會讓人情緒很低落。但你可能是學習壓力有些過大了，造成影響睡眠了。最好調(diào)整學習目標，適度的學習壓力才能夠最大限度的提高學習效率。建議你去看你們學校心理老師，接受心理疏導。
      

      病情分析：
      您好，考試成績起起落落很正常，能考好不僅僅和知識水平有關系，和您的臨場發(fā)揮和心態(tài)也有很大關系
      指導意見：
      建議您平時心情放輕松，不要想太多消極結(jié)果，注意生活規(guī)律，按照您的目標一步步努力，晚上適當進行一些體育鍛煉，看待考試淡然些
      以上是對“考試考差了很難過，找不到學習的動力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你作為一名高二的學生，學習壓力大，精神緊張，學習考試成績下滑，睡不著覺，這會造成很明顯的焦慮情緒。
      指導意見：
      長時間的焦慮不安，容易形成惡性循環(huán)，睡眠不好又會進一步影響到學習效果。你這種情況最好看心理醫(yī)生，接受面對面的心理疏導，可以采用放松訓練的方法，調(diào)整睡眠。另外調(diào)整學習目標，緩解壓力。平時要注意多運動。

      考試考差了，感覺心情難過是很正常的心理生理現(xiàn)象，同時需要注意查找考試失敗的原因，從根本上解決問題。根據(jù)試卷試卷的考試考分情況分析試劑哪些問題沒有解決，積極面對，并找老師和同學的幫助。學會管理控制自己的情緒。