晚上睡覺會說夢話，很大聲，幾乎每天都會說

      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，鼻炎和這個有一定的關系，但最主要的還是和平時，自己生活當中有一些事情存在著糾結造成的。比如說，事情沒有做完，很多東西沒有理順，有擔心的事情等，就會在夢中以變形的方式呈現(xiàn)出來。所以平時要把這些事情，基本上理清楚，加強鍛煉身體，合理營養(yǎng)，通過讀書和交流，寬闊個人胸懷，舒緩自己的壓力，做到以上幾點，應該就會減輕的。也就是不要過分的在意這件事情，要知道每個人都會做夢的，包括兒童在內，只不過有的人醒來之后記得清，有的人醒來記不住罷了。
      

      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)睡眠障礙現(xiàn)象造成的原因有很多，建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確下具體病因，然后給予相應的治療，平時要注意加強自我護理，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激。養(yǎng)成良好的生活習慣，進行一些適度的運動，增強機體體質，注意勞逸結合，保持充足睡眠，從而改善睡眠質量。

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，25歲男孩，晚上睡覺會說夢話，很大聲，幾乎每天都會說，這種情況大概有十來年了，從小到大一直都是愛做夢，
      指導意見：
      2013-2014最為嚴重，經(jīng)常難以入睡，這種情況與你從小鼻炎有關系，可以到醫(yī)院醫(yī)生診斷檢查確診，治療鼻炎，有效改善睡眠質量，改善說夢話，
      
      以上是對“晚上睡覺會說夢話，很大聲，幾乎每天都會說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡覺說夢話，說明睡眠期間神經(jīng)過于興奮。而導致說夢話的原因，多于此方面有關。日間壓力過大，經(jīng)常思考同一件事情，精神緊張，過于疲勞或者是日間過于興奮、開心等，晚餐吃的太飽等有可能導致夜間睡眠時說夢話，說夢話還有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見：
      中醫(yī)認為引起做夢的原因還與陰虛火旺有關。陰虛指的是腎陰虛，火旺指的是心火旺，腎陰不足就會導致心火旺盛而產(chǎn)生噩夢、失眠、心慌、頭暈的癥狀，有的還會有腰酸的表現(xiàn)。腎陰不足，除了注意要補腎之外，還要注意勞逸結合，避免過度勞累。在飲食方面要清淡，少吃辛辣刺激上火的食物，多吃百合蓮子等化火食品。