失眠四年了還多夢易醒

      指導(dǎo)意見：
      盡量避免熬夜，保持心情舒暢，如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)失眠，可以配合酸棗仁膠囊改善癥狀，盡量休息為主。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，嚴重失眠四五年，伴有多夢，胡思亂想癥狀，可能是心理因素或精神因素導(dǎo)致，導(dǎo)致失眠的原因很多，首先需要明確病因長期針對性治療，建議到醫(yī)院心理科進行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃佐匹克隆片進行治療。
      

      你不要喝酒和抽煙，不要熬夜，你可以喝右佐匹克隆來調(diào)理一下，睡覺前可以多泡泡腳散散步，可以喝一杯牛奶吃一些干果，多與別人溝通和交流，性格開朗一些，遇事要冷靜不要激動
      
      以上是對“失眠四年了還多夢易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你失眠已經(jīng)有4年時間了，經(jīng)常晚上睡不著，早上早早就醒了，感覺心煩意亂，嚴重的時候會頭疼，臉色比較差，這種情況很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      男性過了45歲之后也會進入更年期，主要表現(xiàn)為雄性激素和睪酮素分泌減少。你治療幾年吃了中藥也沒有用，建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查治療。治療失眠通常采用藥物治療和心理治療相結(jié)合。