抑郁不想工作消極想法很多

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是一個(gè)心理精神疾病，首先的注意自己調(diào)理，多做有氧運(yùn)動(dòng)，戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，做事情不要太較真，可以結(jié)合藥物治療就可以治愈，另外可以結(jié)合心理治療。

      你好，根據(jù)你講述的情況，抑郁癥復(fù)發(fā)三次，人感覺沒有精神，不想上班，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁藥進(jìn)行治療，需要自我學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，放松自己緊張情緒，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，每天保持心情舒暢和樂觀態(tài)度，

      病情分析：
      抑郁癥的患者其實(shí)復(fù)發(fā)和自身的生活環(huán)境也有一定的關(guān)系的，和本人自身的性格也是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前最好是能夠做心理治療，除了自身的疾病之外，孩子也處于青春期，所以你需要學(xué)習(xí)更多的技巧去和孩子好好的相處，先提高自己的內(nèi)在動(dòng)力。
      以上是對(duì)“抑郁不想工作消極想法很多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！