易暴易怒，消極想法多

      你好，首先你目前20歲，心里還不是特別成熟。其次，你盡可能要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉。不要總是一個(gè)人呆著，也不要想太多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于心理因素影響所致的，不必?fù)?dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，正確面對(duì)事與物，必要時(shí)心理醫(yī)生咨詢，消除顧慮。
      

      根據(jù)您的描述，多考慮有心理障礙的現(xiàn)象。建議應(yīng)在家人的陪同下前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體病情給予相應(yīng)的藥物和心理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)患者的護(hù)理，保持患者心態(tài)平和，避免情緒波動(dòng)，要加強(qiáng)家庭安全防護(hù)，避免患者情緒激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)傷人或者自傷的行為。
      
      以上是對(duì)“易暴易怒，消極想法多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！