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暴躁易怒有點(diǎn)暴力傾向
男 | 18歲 2020-11-30 02:25:12
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 會無緣無故的發(fā)脾氣想摔東西打人會在亢奮心情低落的時候大叫情緒波動大做事會發(fā)呆持續(xù)時間長沒有線下看醫(yī)想知道是否是自己脾氣大？需要線下就診嗎？
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:15:49 我要投訴
病情分析：
情緒波動大，脾氣暴躁，會有摔東西打人的念頭和想法，這是個人的性格特點(diǎn)和成長環(huán)境有關(guān)。如果給自己帶來了很多痛苦，現(xiàn)在還有很強(qiáng)的可塑性。
指導(dǎo)意見：
可以通過記錄心情日記，總結(jié)的情緒模式，找到緩解自己情緒的方式，也可以與家人朋友交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動發(fā)泄精力，也可以與心理咨詢師探討自己為什么會這樣。
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