有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一個人走在路上會不自在,好難受,好煩

一個人走在路上會不自在,好難受,好煩

女 | 17歲 2019-05-04 00:15:28 4人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 一個人走在路上會不自在,好難受,好煩,感覺所有人都在看著我,然后有時候在家里和我媽或者爺爺說話就很不自在,不知道用什么表情什么語氣來說話,就整個人都很壓抑,在家里有時候也不自在,整個人很麻木

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-05-04 00:19:13 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你的這種狀態(tài)一定是發(fā)生了一些什么事情,不論你知道也好,還是存在你潛意識里你不知道也好,讓你形成了這種樣子,所以最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢,用心理學(xué)的技術(shù)幫助你找到問題發(fā)生的原因,在潛意識里做出改變,自己積極的配合應(yīng)該有很大的轉(zhuǎn)變的。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2019-05-04 00:28:42

      你描述的狀況存在焦慮、抑郁、遲滯及疑似關(guān)系妄想等癥狀,是精神衛(wèi)生專科疾病常見表現(xiàn)。如果癥狀持續(xù)存在,需要進(jìn)行正規(guī)干預(yù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科或精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢診治,規(guī)范治療。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-05-04 00:20:03 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在更多的是一種不自在,不知道怎么去做,而且內(nèi)心有一種壓抑的存在,但是不知道你的病史有多長。
      指導(dǎo)意見:
      如果說要明確一下診斷,建議還是到心理門診做一下心理測量。需要綜合的進(jìn)行評估和考量。這樣的話會比較準(zhǔn)確。更有利于制定明確的治療方案。
      
      以上是對“一個人走在路上會不自在,好難受,好煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

景嵩
景嵩 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、婚戀感情、家庭矛盾、青少年 幫助網(wǎng)友:221
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2019-05-04 00:32:16 我要投訴

      病情分析:
      感覺自己是別人注目的中心,這對青春期的人來說,比較正常。請接納自己有這樣的心理狀態(tài)。跟家長溝通也很不自在,可能是源于內(nèi)心獨立自主的需求沒有得到滿足,有些許叛逆。
      指導(dǎo)意見:
      建議您把自己的內(nèi)心需求坦誠地向家長表達(dá)。并思考自己未來將在社會中扮演什么樣的角色,將自己進(jìn)行清楚的定位,就會在很大程度上消除內(nèi)心的迷茫。
      

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