之前一直處于焦慮擔(dān)心的情緒中
女 | 25歲 2019-04-30 08:38:32
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 之前一直處于焦慮擔(dān)心的情緒中，過度緊張導(dǎo)致睡覺也睡不好，大約這樣十幾天了，然后這次月經(jīng)沒有來，用吃藥嗎？？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-04-30 08:39:46 我要投訴
病情分析：
一直焦慮，緊張，壓抑，導(dǎo)致了睡眠不好，失眠，在這一次的例假還沒有如約而來，感覺到更加的焦慮不安，因此來做咨詢，不知道該如何處理。
指導(dǎo)意見：
如果只是這一個月出現(xiàn)，因?yàn)榍榫w波動較大而帶來的軀體方面的一些變化和影響，建議做日常生活的調(diào)理，注意生活作息規(guī)律，不要過于的熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，有不良的情緒，及時的進(jìn)行宣泄。
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