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最近半年情緒低落，遇到不開心的事就發(fā)脾氣
女 | 23歲 2019-04-30 07:43:19
1人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 大概是春節(jié)前后吧有大半年的時(shí)間了情緒一直不太好，工作上，學(xué)習(xí)上帶來的壓力很大
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2022-11-07 13:58:47 我要投訴
你好，看得出來你是個(gè)對(duì)自己有一定要求的人，而且有明確的認(rèn)知，壓力大的人發(fā)發(fā)脾氣是正常。要是你這么年輕有壓力不釋放時(shí)間久了那才會(huì)出問題。意識(shí)到了逐漸調(diào)整就好。另外個(gè)人認(rèn)為所謂壓力是怕失敗。希望這句話對(duì)你有啟發(fā)。
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