有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 每天早上心情很差想哭很崩潰
每天早上心情很差想哭很崩潰
女 | 20歲 2019-04-29 08:12:43
1人回復(fù)
來自銀川市
健康咨詢描述： 每天早上都不想起床，想一直睡著，心情很差，罪惡感和自卑感很嚴(yán)重，覺得很多人討厭自己，覺得自己很惡心，腦子很亂，靜不下心來，什么都不想做，這是抑郁了嗎，我該怎么辦
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:45 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況的確有抑郁癥的傾向了，其實(shí)每個(gè)人都是有優(yōu)點(diǎn)的，你不要總是抓住自己的缺點(diǎn)不放，也不要總是拿自己的缺點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)相比較，那樣你是永遠(yuǎn)比不過別人的，你需要做真正的自己，不要跟別人比較，踏踏實(shí)實(shí)做自己的事情！
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