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最近特別煩躁,容易生氣

女 | 18歲 2019-04-25 14:32:50 6人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 最近總是一點小事就會抓狂,一個人的時候還總是想起不開心的就哇哇大哭,晚上也總是睡不著

醫(yī)生回復區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2019-04-25 14:35:25

      你描述的癥狀主要存在睡眠障礙、焦慮抑郁及情緒不穩(wěn)等,建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,獲得家人支持,及時宣泄不良情緒,多進行戶外活動,進行一些放松訓練,緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長,依靠個人努力難以改善,建議到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-04-25 14:40:47 我要投訴

      指導意見:
      這種臨床表現(xiàn)最常見的是抑郁性神經(jīng)癥導致的,可以到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診,也可以吃點藥物改善,可以吃點丁螺環(huán)酮片,百憂解合用就可以治愈,
      

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-04-25 14:44:30 我要投訴

      你的心理有什么事情可以說出來溝通一下,適當放寬自己的心態(tài),多與別人溝通和交流,加強一下鍛煉同時適當注意一下休息可以喝奧氮平來調(diào)理一下
      
      以上是對“最近特別煩躁,容易生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-04-25 14:53:14 我要投訴

      你好:根據(jù)你所描述的情況來看,考慮可能出現(xiàn)了焦慮和抑郁的傾向,出現(xiàn)這種情況的原因,可能跟你的性格過于敏感、自卑,心理素質(zhì)過于脆弱,家庭背景,成長經(jīng)歷,現(xiàn)實事件或人際關系和學習壓力都有關系,最好抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生,做心理測評等相關檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學習障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-04-25 15:50:31

      你好,根據(jù)你講述的情況,一個人時候總是想起不開心的就哇哇大哭,遇到小事情就會狂抓,考慮屬于抑郁癥傾向,建議到醫(yī)院精神科進行檢查確診,需要把心理壓力發(fā)泄出來,多戶外參加集體運動,多和家人溝通交流,確診以后配合醫(yī)生進行治療,
      

姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創(chuàng)傷修復,個人成長等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2019-04-25 19:31:48 我要投訴

      病情分析:
      最近喜歡哭,一個人的時候容易情緒低落,這種情況有多久?以前有沒有發(fā)生過,最近月經(jīng)是否正常,還是在經(jīng)期之前
      指導意見:
      建議考慮是否是月經(jīng)前期綜合癥,對于情緒低落的情況需要與專業(yè)的老師咨詢或者到當?shù)蒯t(yī)院心理科咨詢一下具體情況
      

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