胡思亂想腦子血管啊啊

      這種現(xiàn)象，盡量不要亂想，想好的，不要想那個不舒心的事，想多了，自然神態(tài)就不好，精神不好，睡眠不好，這種叫焦慮狀態(tài)。如果這種狀態(tài)不糾正，身體容易出毛病。建議注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的描述可能是神經(jīng)衰弱引起的多慮癥狀，不會造成血管破裂死亡的?？菇箲]、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。[其他治療]其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況是不會導(dǎo)致血管破裂的，只是平時啊，可能會導(dǎo)致這個感覺勞累，疲憊。這個平時一定要放松心情，不要想太多事情。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      
      以上是對“胡思亂想腦子血管啊啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！不會的，要學(xué)會自我調(diào)整情緒，遇事多和家人，朋友溝通交流，疏解壓力，平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，睡覺的時候徹底放松，可以睡前喝一杯熱牛奶，促進(jìn)睡眠，多運(yùn)動也可以緩解壓力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，一個人如果胡思亂想的話，是屬于心理問題，可能有焦慮癥，遇到什么麻煩事了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果有什么不愉快的事情，多和朋友家人聊聊天，不要一個人獨(dú)自承擔(dān)，可以聽聽音樂，外出散散心，如果癥狀不緩解或者加重，可以找心理醫(yī)生醫(yī)生。