看你描述患者的情況是出現(xiàn)了失眠的癥狀,自己感覺每天都非常累,心思也比較重,也不愛和人交流,你的上述情況應(yīng)該是出現(xiàn)了心理問題,不知道最近是不是心里壓力過大,有沒有受過不良的情緒刺激,建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院的心理門診就診,在心理醫(yī)生那里進(jìn)行咨詢,疏導(dǎo),排解和釋放,如果需要的話,也可以口服一些抗焦慮的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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