健康咨詢描述: 我去年的時候身高也是168今年身高完全沒長一樣是怎么回事是不是不長了還有建議給個方法吃什么怎么鍛煉什么的
您好!身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)。建議去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高。建議平時多吃含鈣及蛋白質(zhì)豐富的食物,多運動鍛煉身體,保證充足的睡眠,不熬夜。
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