晚上在學校失眠，上廁所次數(shù)多在家里睡得著

      您的情況主要還是受到心理因素的影響，所以我建議您自我調(diào)整一下是非常重要的，睡前不要喝太多的水，可以喝點熱牛奶，這樣是可以幫助提高你睡眠質(zhì)量的，要保持心態(tài)放松，不要有過重的心理負擔。
      

      學校的環(huán)境讓你不適應，而家會帶給你安全感，建議睡前少飲水，夜間睡覺注意保暖，在學校可以用家里習慣的寢具，比如枕頭、被單、床旁的毛絨玩具等等，減少噪音影響，保持愉快的心情
      
      以上是對“晚上在學校失眠，上廁所次數(shù)多在家里睡得著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人體在睡覺的過程當中，如果說沒有睡著的話，大多數(shù)都會出現(xiàn)這種小便比較多的情況。
      指導意見：
      目前主要是要保證那個睡眠的問題，你必須要養(yǎng)成早睡早起的習慣，然后睡前可以泡一個熱水澡，切記不要太過于的興奮和悲傷，要保持心態(tài)平衡。