如何使松弛的陰道變得緊致

      如果陰道分泌物多，這一般是陰道炎的癥狀，首先去醫(yī)院做個(gè)陰道分泌物檢查，看看是哪種類型的炎癥，不同類型的陰道炎用藥不同。陰道松弛可以做陰道會(huì)陰部肌肉康復(fù)鍛煉操，收縮會(huì)陰部肌肉堅(jiān)持至少三秒，然后慢慢放松，連續(xù)做20分鐘左右，每天兩次，堅(jiān)持6~8周會(huì)有效果。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，你每天可以做縮陰運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰的清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。