15歲還差1個(gè)月16想知道多久能長(zhǎng)高1cm

      想長(zhǎng)高的話，應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣元素的食物。比如魚(yú)蝦，瘦肉，豆腐之類的。還得多做跑跳運(yùn)動(dòng)，夜間休息要充足。身高和遺傳關(guān)系很大。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，積極的做一些向上的運(yùn)動(dòng)，相對(duì)是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好的心情，同時(shí)的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，好好的照顧寶寶，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)