健康咨詢描述: 因?yàn)閭€人原因,在家呆了兩年半,每天都是坐著對著電腦,之前比我矮一點(diǎn)的人現(xiàn)在都175了,而我因?yàn)樽四敲淳靡膊诲憻挸鋈ィ壳?6歲,才165厘米。我很后悔,過幾天我要出去上學(xué)了,請問我還能長高多少?可以到175嗎
病情分析:
您好,身高受遺傳決定的,最好去醫(yī)院骨科做一下骨齡檢查,可以對身高進(jìn)行預(yù)測,多補(bǔ)鈣,保證營養(yǎng)均衡,
指導(dǎo)意見:
每天晚上睡眠要充足,確保11點(diǎn)之前睡覺,多參加體育鍛煉,進(jìn)行跳繩,跳高,跳遠(yuǎn)等運(yùn)動,需要長期堅(jiān)持,祝健康。
病情分析:
你好,這種情況下要看你身體的骨垢線有沒有閉合?是需要檢查的
指導(dǎo)意見:
只有拍片檢查的情況下,看一看,如果沒有閉合才能夠長高,從這些情況看不出來的
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況來看,是出現(xiàn)身高偏矮的情況,在這個年齡階段,通過合理的飲食運(yùn)動調(diào)理,一般還是可以促進(jìn)身高增加的。
指導(dǎo)意見:
在出現(xiàn)這種情況之后,首先需要注意多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣的食物,同時注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,長期堅(jiān)持,可以促進(jìn)身高增加。
以上是對“16歲1米65,還能繼續(xù)長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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