健康咨詢描述: 16歲174cm1年沒長了還能長高沒【我是屬于發(fā)育早的那種】
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科檢查骨齡,看看骨骼閉合了沒有,有沒有長高的空間。發(fā)育早肥胖的孩子。估計長高的空間不大,建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等,它可刺激下肢兩個生長板生長。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,或者是運動因素。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,適當(dāng)?shù)倪\動也是很有幫助,還有機會
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可以通過鍛煉和調(diào)養(yǎng)長高的。在飲食上注意營養(yǎng)均衡,配合適當(dāng)?shù)倪\動,保持充足的睡眠,多喝點骨頭湯,多曬太陽補充鈣質(zhì),對長高很有幫助。
指導(dǎo)意見:
身高除了遺傳因素,跟后天的營養(yǎng),運動,作息都有關(guān)系。在骨骺沒有閉合的情況下,合理的飲食,睡眠,運動都有助于長高。
以上是對“16歲174cm1年沒長了還能長高沒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的骨齡幾乎要合必了這樣還有用嗎?
有用,只是效果沒那么明顯
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