16歲170cm還能長(zhǎng)高嗎？
男 | 18歲 2020-09-16 19:58:27
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 16歲170cm還能長(zhǎng)高么？還能長(zhǎng)五厘米嗎
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2022-08-22 10:51:21 我要投訴
病情分析：
16歲，身高170厘米的話，一般是還可以再長(zhǎng)高的，人體一般，在18歲之后才不再長(zhǎng)高，想長(zhǎng)高的話，得注意飲食，運(yùn)動(dòng)和休息三個(gè)方面都要做好
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，比如魚(yú)蝦瘦肉，雞蛋豆腐之類的，還要多做跑跳運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳繩，打球，夜間休息，一定要充足，這樣才有利于長(zhǎng)高，至于能再長(zhǎng)幾厘米也不好確定
2020-09-16 20:03
ask92929810w7
追問(wèn)
我這兩天膝蓋上面腿根右側(cè)里面一直癢怎么回事
2020-09-17 07:30醫(yī)生回答：
可能是勞累過(guò)度引起的，注意休息看看。
2020-09-23 21:33
ask92929810w7
追問(wèn)
一天兩袋奶可以促進(jìn)長(zhǎng)得快嗎
2020-09-24 06:23醫(yī)生回答：
可以的，還得多吃其他食物。
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