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青少年，經(jīng)常熬夜能長高嗎？

男 | 14歲 2019-03-31 15:16:44 1人回復(fù) 來自來賓市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在鍛煉多，蹲下膝蓋響但不疼，就現(xiàn)在響以前不響每天騎車一小時俯臥撐60個仰臥起坐60個，經(jīng)常晚上12點睡，還能長高嗎？我父親167母親165

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:17:29 我要投訴

      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，男孩子14歲應(yīng)該能長高，最好的長高鍛煉方法是打籃球，多喝牛奶，合理營養(yǎng)，不要熬夜，保證從足的睡眠，保持心情愉快。

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