醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)哪些好習(xí)慣能促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)？

      首先應(yīng)該保證足夠的奶的攝入，每天喝一杯高鈣牛奶高鈣純牛奶，這樣有利于鈣的吸收。其實(shí)應(yīng)該早睡眠嗯，九點(diǎn)之前去睡，因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌是在十點(diǎn)有個(gè)高峰期，在九點(diǎn)之前睡覺(jué)更好。
      

      您好，寶寶身高增長(zhǎng)受到很多因素影響，包括遺傳因素，這個(gè)不可改變，但可以通過(guò)保持充足的原因，多攝入魚肉蛋以及牛奶，多運(yùn)動(dòng)也有利于生長(zhǎng)激素分泌，再有保持足夠的睡眠也有利于生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)的
      

      每天要保證喝250—500毫升牛奶和1-2個(gè)雞蛋，適量的各種肉類、谷類及當(dāng)季節(jié)水果蔬菜，將有利于兒童的生長(zhǎng)。避免或盡少攝入碳酸飲料及含糖量高食物和油炸食物
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)哪些好習(xí)慣能促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！