白天經(jīng)常感覺(jué)沒(méi)精神，很困，打哈欠

      這種情況考慮是由于睡眠不足?；蛘呱眢w虛弱引起的。平時(shí)要早起早睡，避免熬夜。積極參加體育訓(xùn)練，提高身體體質(zhì)。合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。可以到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      白天沒(méi)精神犯困，多是因?yàn)橐归g熬夜、失眠或者睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要熬夜，如果失眠或者睡眠質(zhì)量差，可以睡前多聽(tīng)輕音樂(lè)或者白天適當(dāng)鍛練。每個(gè)人在陽(yáng)光下都睜不開眼睛，尤其是遇到強(qiáng)光和睡眠不好的人更明顯。