舌苔發(fā)白，沒精神，白天老打哈欠

      指導(dǎo)意見：
      目前的情況是沒精神晚上睡覺睡不好，可能是壓力大，另外就是可能存在甲狀腺功能降低等問題。如果持續(xù)的時(shí)間很長，那么最好是檢查下，比如做一個(gè)甲狀腺激素的測(cè)定，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活，白天少午休一會(huì)利于改善晚上睡眠。
      

      你好，這樣考慮是有植物神經(jīng)功能紊亂的情況，與壓力大或者有心事等有關(guān)系?？梢钥诜I養(yǎng)神經(jīng)藥物比如甲鈷胺或者谷維素，七葉神安片等調(diào)理，改善睡眠，就可以緩解癥狀。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食清淡易消化
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，舌苔發(fā)白精神差，夜間睡眠差，目前可能存在神經(jīng)衰弱？這種癥一般和體質(zhì)較差，勞累，工作壓力大，情緒波動(dòng)，心情不好等因素有關(guān)。建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律飲食，放松心情。首先進(jìn)行自我調(diào)整，如果效果不明顯的話，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查后對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“舌苔發(fā)白，沒精神，白天老打哈欠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的癥狀考慮有脾氣虛的原因，可以適當(dāng)?shù)娘嬍碃I養(yǎng)全面也可以用人參歸脾丸調(diào)理一下，
      指導(dǎo)意見：
      建議你按時(shí)休息，不要熬夜，作息有規(guī)律，飲食營養(yǎng)，全面手機(jī)，新浪網(wǎng)多喝水，多吃新鮮蔬菜，水果，瘦肉牛肉。