心里太煩不想跟你講話，只想靜靜的一個人呆著
女 | 18歲 2019-03-23 18:09:31
2人回復
來自南寧市
健康咨詢描述： 無緣無故就特別心煩，人家跟我講話也不想理人呀，有時人家叫我，有時候玩，就當聽不見一樣
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-03-23 18:15:05 我要投訴
經(jīng)常感到無緣無故心煩應該注意自己家里調(diào)節(jié)心情。要讓負面情緒占據(jù)自己的思想。是應該積極調(diào)整自己心態(tài)，主動參加社交活動。與親朋好友多交流。
2019-03-23 18:29
ask80449078a8
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不知道為什么記東西老是記不住，聽到人家說記得住了，自己還沒記住心里就特別煩，心里特別自卑。不知道怎么調(diào)節(jié)。
2019-03-25 20:20醫(yī)生回答：
放松心情。不要過于緊張，有時候越緊張越容易記不住。要對自己充滿信心，建立自信，人與人之間的智力差別是很小的，別人能做到的，你通過努力也可以做到。
2019-03-23 18:17:10 我要投訴
現(xiàn)在這個年齡段的話，正處于。身體和心理上處于比較一個逆反的這個階段，然后再加上學習壓力特別大，很容易會出現(xiàn)這種煩躁焦慮的這種情況的，所以說我建議你還是要適當?shù)暮图胰俗鲆幌逻@方面溝通的。
2019-03-23 18:25
ask80449078a8
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學習不心煩
2019-03-23 20:19醫(yī)生回答：
有沒有壓力太大。
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