有問必答網心理健康科失眠 → 覺得一切都是假的?。≈幌胍粋€人靜靜的待著

覺得一切都是假的??!只想一個人靜靜的待著

女 | 26歲 2018-07-12 20:25:59 5人回復 來自

健康咨詢描述: 覺得一切都是假的!!只想一個人靜靜的待著??!玩著手機什么的?。∮X得所有人都不是真心對待我??!覺得他們一定在背后做什么不好的事!!我也很防備他們!!要是感覺到有什么我不知道的事??!我會很焦躁!!特別難受的感覺??!有時候我會根據(jù)小動作!!猜他們的言行!!我討厭脫離掌控的感覺??!如果我說錯話我會自我厭惡?。】倳肫鹉衬昵暗腻e事?。“没冢?!自責!!虐自己?。】偸歉嬖V自己不要想?。】删褪亲詣痈‖F(xiàn)??!難受!!還有總是莫名其妙的想哭?。o緣無故的想哭??!總為做過的事而后悔!!不喜歡說太多話?。∮X得有些話根本就是廢話?。牟缓蛣e人說內心的事?。∵B我自己也不知道自己在想什么?。〔恢雷约合胍裁矗?!看不見未來!!非常害怕未知?。?!覺得自己活的一點意思都沒有?。?!想死還害怕死!?。‰y受??!但玩上手機就沒有雜念?。?!不玩又會出現(xiàn)!

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-07-12 20:49:46 我要投訴

      人生本身就很復雜,不需要你去琢磨那么透徹,不知道的事情就不要去仔細琢磨,開開心心過每一天就好,只有你開心才能帶動了大家開心,所以大家才會更樂于與你交流,一定要把自己的工作做好,工作好了,大家也更會貼近于你。

2018-07-12 23:27 ask773672062g 追問

可我害怕別人欺騙我!傷害我!

2018-07-13 20:15醫(yī)生回答:

世界上還是好人多,如果總是怕這怕那最終總就是把自己困在原地。

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2018-07-12 20:43:00 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,您有點自卑,安全感不足,而且還很敏感,有焦慮,建議您平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康,您可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。

2018-07-12 23:36 ask773672062g 追問

是的家庭原因很自卑

2018-07-12 23:37醫(yī)生回答:

這樣的話,就要有意識的提升自己的自信心,經常的自我肯定,生命是可以重建的,平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,因為運動可以長出自信,讓身心更加愉悅,減少抑郁。

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2018-07-12 20:50:11 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是有一定程度的抑郁癥的癥狀,建議你最好馬上在家人的陪同下去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的檢查的結果進行治療的。
      
      以上是對“覺得一切都是假的?。≈幌胍粋€人靜靜的待著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網友:10372
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2018-07-12 20:55:53 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述屬于精神因素~抑郁,焦慮傾向。某年做過的錯事對影響很深,在你心里留下了陰影,當時的情緒沒能及時疏導,導致一系列癥狀的產生。建議:去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生專科診斷治療,同時輔助心理治療效果會更好。

2018-07-12 23:35 ask773672062g 追問

錯事太多有一件事到死我都后悔學業(yè)

2018-07-12 23:42醫(yī)生回答:

你好,這是你的心結,人生沒有彩排,后悔解決不了任何問題,只能面對。愿你開心每一天!

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網友:6647稱贊:2
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2018-07-12 20:56:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。你的現(xiàn)在狀況應該是抑郁癥。建議盡快到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診?;蛘哒倚睦碜稍儙熥稍?。不要自閉于自己的世界當中。走出來你會感覺到其實生活還是很美好。
      

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