有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 每天胡思亂想覺得一切都是假的

每天胡思亂想覺得一切都是假的

女 | 14歲 2022-04-15 21:06:54 1人回復 來自滄州市

健康咨詢描述： 睡眠不好每天渾渾噩噩覺得無趣馬上高考了怎么辦每天睡不好不想學習

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:32 我要投訴

      焦慮是引起睡眠不好的常見的原因，此外生活不規(guī)律學習壓力大，勞累也常常會導致失眠，根據(jù)你所說的情況，主要是失眠，而且沒有愉快感，此外還經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮情緒，鑒于馬上就要高考了，建議盡早到精神科進行治療，一般常常是可以服用抗焦慮藥，抗抑郁藥來緩解癥狀的

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