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抑郁恢復(fù)階段不知道該如何應(yīng)對(duì)
男 | 28歲 懸賞16個(gè)健康幣
2019-03-20 12:05:08
1人回復(fù)
來(lái)自貴陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 14歲直到21才開(kāi)始正規(guī)治療，現(xiàn)在28歲?！，F(xiàn)在睡眠勉強(qiáng)可以就是夢(mèng)多，主要是分不清楚自己現(xiàn)在到底是思想毛病為主還是抑郁情緒為主，從小有很強(qiáng)的內(nèi)心活動(dòng)愛(ài)自言自語(yǔ)算是對(duì)悲觀的一種發(fā)泄方式，現(xiàn)在形成習(xí)慣了，老讓自己無(wú)法從自我世界里釋放出來(lái)，老會(huì)因?yàn)檫@習(xí)慣讓自己處于不自主的焦慮狀態(tài)，很想知道這種情況是加強(qiáng)藥劑能解決還是加強(qiáng)改正惡習(xí)能解決辦法
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