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當(dāng)別人討論我的時(shí)候會(huì)緊張臉紅

男 | 41歲 2019-03-19 20:59:54 1人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述： 以前也會(huì)緊張臉紅，最近幾個(gè)月比較嚴(yán)重，人多發(fā)言緊張，在酒桌上別人介紹我都會(huì)都會(huì)臉紅

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:33 我要投訴

      你好，別人介紹你的時(shí)候你會(huì)臉紅，是因?yàn)閾?dān)心別人的焦點(diǎn)都在你這里吧！因?yàn)檫@樣所以應(yīng)以大方的神態(tài)面對(duì)別人！可以內(nèi)心做深呼吸！這樣有助于讓你放松下來！

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