健康咨詢描述: 我今年34歲身高175體重95公斤,去年9月發(fā)病,現(xiàn)在血壓穩(wěn)定在90-130以內(nèi),馬來普利片和苯磺酸地平片。為了健康開始減肥,早餐2個煎雞蛋一碗清湯豆面,中午小碗米飯適量炒素菜,晚上小碗米飯,涼拌黃瓜一大根,酸辣白菜一盤。每天運動量消耗大約在650大卡左右,一星期以減掉2.3公斤。請問我這樣堅持下去能減到多少公斤,如果我減肥成功了能停藥嗎,對了我是H型高血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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