莫名其妙的心情不好做什么都沒(méi)有興趣

      你好，根據(jù)你描述的情況，莫名其妙的心情不好，可能與青春期情緒波動(dòng)有關(guān)，學(xué)習(xí)、心里壓力大?？梢园l(fā)燒一下，做做運(yùn)動(dòng)，找點(diǎn)喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢就度過(guò)這種情緒波動(dòng)了。如果自己實(shí)在緩解不了，可以和朋友或家人傾訴。
      

      當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可能是精神方面受到了刺激所引起，回憶一下是否有重大事件對(duì)心情產(chǎn)生影響導(dǎo)致建議多出去玩一下，平時(shí)可以跟好朋友訴說(shuō)一下心里的難受。必要的時(shí)候可以去看一下心理醫(yī)生
      

      你好：每個(gè)人每一天都會(huì)有煩心的事，只不過(guò)有的人能很快正視不良刺激，及時(shí)調(diào)整不良情緒，建議你要多參加同學(xué)朋友的活動(dòng)，把不開(kāi)心的事與同學(xué)家長(zhǎng)傾訴。
      
      以上是對(duì)“莫名其妙的心情不好做什么都沒(méi)有興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年紀(jì)正是青春年少的花樣的年華，出現(xiàn)煩躁，多見(jiàn)于壓力引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，首先放松心情，擺正心態(tài)，把自己分內(nèi)的事情做好，要培養(yǎng)規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，自行調(diào)節(jié)不好的話可以去心理科做做心理疏導(dǎo)。