經(jīng)常夢(mèng)見鬼壓床好像感覺有不干凈的東西跟著我

      目前你的這種情況應(yīng)該考慮出現(xiàn)了一些情緒的困擾，白天接觸了這種恐怖的畫面或者驚悚的事情，困擾著你的情緒變化出現(xiàn)這種日有所思，夜有所夢(mèng)的現(xiàn)象，放松心情，這樣的情況就會(huì)慢慢改善，沒有什么大的問題，盡量的減少這種環(huán)境的接觸
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于睡眠質(zhì)量不高，多夢(mèng)易醒而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱問題，另外也考慮你是由于白天思慮過多強(qiáng)化問題所引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問題胡思亂想，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外注意白天避免過于焦慮，試著勞逸結(jié)合，慢慢調(diào)整，看看效果