其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2019-03-12 21:26:37 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況一白天困、累、黑眼圈嚴重，是由于睡眠質量不佳所致。
指導意見：
你好，基于你的情況，建議你注意調整好自己的心態(tài)，減輕壓力，保證睡眠質量，必要時可以服用安定片輔助睡眠。
2019-03-12 21:38:17 我要投訴
病情分析：
你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況，可能本身呀，處于亞健康有關，所以說平常一定要注意飲食規(guī)律，還有作息規(guī)律，盡量的不要熬夜，平常要勞逸結合，慢慢的調理一下，看看能不能減輕。
指導意見：
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
