失眠難有困意，容易驚醒

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情，提高睡眠質(zhì)量，季節(jié)交替天氣干燥，注意皮膚的清潔保濕。遇到事情，多和家人親戚朋友多溝通，嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      你好，看了你的描述，17歲的年齡是不是高中的學(xué)習(xí)階段?在失眠前發(fā)生了什么事情呢?有什么特別大的壓力嗎？失眠一般都是由于壓力過大，思慮過多造成。身上癢，頭皮癢，你去醫(yī)院做過相關(guān)的檢查嗎？是不是過敏反應(yīng)呢？建議你去醫(yī)院的皮膚科查一查。另外建議你別經(jīng)常洗熱水澡，別用刺激性太大的沐浴露，用溫水洗一洗就可以了。如果醫(yī)生查了是過敏，過敏反應(yīng)在心理學(xué)的角度來講，皮膚是一個(gè)界限問題，你看一看，生活中有沒有其他人對(duì)你過度越界的情況？
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你失眠有困意，容易驚醒，午覺也睡不好，頭皮癢身上癢，你因?yàn)槭邔?dǎo)致了你身上有一定程度的濕氣，。
      指導(dǎo)意見：
      像你這樣的情況出現(xiàn)后，應(yīng)該馬上告訴家長，在家長的陪同下，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況和檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。
      
      以上是對(duì)“失眠難有困意，容易驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一個(gè)人和一個(gè)人的精力不一樣，有失眠睡不著是正常的。中午休息一下就可以了，不一定要睡多實(shí)。你在心里對(duì)這些是不是太認(rèn)真。
      指導(dǎo)意見：
      頭皮癢，身上癢，可能和換季有關(guān)，春季身體毛孔打開，會(huì)有癢的感覺，可以多洗澡，讓身體排毒順暢。平時(shí)少吃刺激性食物，如辣椒花椒等。
      

      您好，頭皮癢、身上癢不排除有過敏、濕疹、皮膚真菌感染的可能，需要前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，才能明確具體病情。軀體出現(xiàn)不適，會(huì)不同程度影響睡眠質(zhì)量。建議先積極治療軀體疾病，然后再進(jìn)行中藥調(diào)理，幫助改善睡眠質(zhì)量。