害怕別人的議論評論，太在乎別人對自己的看法

      您好，根據(jù)您的描述，害怕別人的議論，特別在意別人的自己的看法，這是您內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，建議您放松下來，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，不管別人如何看待，要相信自己，相信我是世界上獨(dú)一無二的，我是唯一的，平時要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看自己的成功，慢慢的培養(yǎng)自信。
      

      你好！如果你是單純的只是這一個表現(xiàn)考慮還是你的性格問題！建議你還是需要心胸寬廣，豁達(dá)一點(diǎn)，如果是老是擔(dān)心別人背后里議論你甚至懷疑別人害你，就需要鑒別精神問題！
      

      通過您的描述考慮您可能是在人際交往方面過于敏感，建議您去醫(yī)院心理科找心理咨詢師幫你做系統(tǒng)脫敏療法治療，或者暴露療法治療。必要時口服抗焦慮藥物
      
      以上是對“害怕別人的議論評論，太在乎別人對自己的看法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！