失戀，心情壓抑，導(dǎo)致工作不順心

      你好，這種情況考慮反應(yīng)性抑郁，隨著時(shí)間的流逝會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。怎么學(xué)會(huì)分手？最好的辦法是多談幾次戀愛，開始一段新的戀情，也是幫助你走出上一次分手壓力的好辦法；分手了就不要關(guān)心前任，一個(gè)和你切斷了關(guān)心的人，相當(dāng)于一個(gè)陌生人，對(duì)你既不是好處，也不是壞處；
      

      你好，什么時(shí)候分手的呢？分手后出現(xiàn)心情不好、睡眠不好，夢(mèng)到他這都是很正常的現(xiàn)象，很多人都存在的，接受這種情緒，隨著時(shí)間的流逝慢慢就好了。如果存在很長(zhǎng)時(shí)間的話要考慮變成抑郁的可能。
      

      你好，根據(jù)你的描述，任何人失戀之后都會(huì)出現(xiàn)你這種狀況，但是失戀只是暫時(shí)的，既然你們不合適，那就大方的分手，去尋找屬于自己的幸福！不要糾結(jié)于之前的感情，那樣對(duì)你之后的感情是很不公平的。而且隨著時(shí)間的推移，你會(huì)慢慢從中失戀的悲傷中走出來！
      
      以上是對(duì)“失戀，心情壓抑，導(dǎo)致工作不順心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，失去了情感的支持，造成的心情不好這種情況是能夠理解的，需要時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前這種情況，需要注意多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以通過多去旅游，多結(jié)交朋友之類的去轉(zhuǎn)移自己的注意力。這個(gè)是需要時(shí)間慢慢去淡化的。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為簡(jiǎn)單，初步分析失戀，心情壓抑，工作不順，失眠多夢(mèng)，應(yīng)正確對(duì)待失戀，你畢竟很年輕，美好的青春，美好的未來值得擁有和期待
      指導(dǎo)意見：
      這樣年輕，失戀不要太放在心上，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情，多與人溝通交流，適當(dāng)體育鍛煉，培養(yǎng)情趣，充實(shí)提高自己，走出這段感情，創(chuàng)造發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會(huì)，迎接嶄新的生活