如何心理自強？ 從小自卑

      你好，在日常的交往中如果覺得缺乏自信的話，就要有意識的選擇和那些性格開朗，樂觀，熱情，善良，尊重和關(guān)心別人的人進行交往，可以看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是屬于肝氣郁結(jié)合并腎陽虧虛導(dǎo)致一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習(xí)慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態(tài)，飲食清淡溫?zé)嵋紫?，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴?nèi)關(guān)穴腎俞穴氣海穴，口服柴胡疏肝散治療。