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怎樣克服自卑心理

保密 | 0個月 2022-08-13 20:05:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣克服自卑心理

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-09-01 21:43:33 我要投訴

      你好要想克服自卑心理的話，主要的方案是想辦法提高自己的自信心，比如做一些自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事，想辦法發(fā)掘一下自己的長處，知道自己的優(yōu)勢，平時的話要給自己一些正向的暗示，比如在做事情之前要暗示自己，我可以的我能做到，我可以做得更好，慢慢去調(diào)整，慢慢去改善，就能夠慢慢的克服自卑這種心理

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